Seit alters her übt man in China diese<br>
Bewegungskunst aus, um sich unabhängig<br>
vom Alter vital, beweglich und geistig wach<br>
zu halten.<br><br>
Die Tai Chi Chuan-Form ist eine bestimmte<br>
Folge langsamer Bewegungen, die ineinander<br>
übergehen und konzentrativ geführt werden.<br><br>
Im Kurs lernen Sie etwas über den Umgang mit<br>
Ihrer muskulären und inneren Spannung,<br>
entwickeln ein Gefühl für die passende<br>
Aufrichtung, üben die Balance und erweitern<br>
festgelegte, eingefahrene Bewegungsmuster.<br><br>
Die Übung: "Das Stille Sitzen",<br>
- Sitzen in Achtsamkeit- unterstützt<br>
die Bereitschaft zur Ruhe zu kommen,<br>
Sie lernen sich zu lockern und fühlen <br>
Abstand zum Alltag und empfinden sich als Einheit.<br>
Nach und nach wächst ein neuer Boden für<br>
Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.<br><br>
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<br><br><br>
<a name="2"><h3>Qi Gong - Das Spiel der fünf Tiere<br>
Wu Zhin Dao In</h3></a>
Schon seit Jahrtausenden praktiziert man in<br>
China diese Übungen zur Reinigung des Körpers,<br>
zum Beleben der Organe und für die Klarheit<br>
des Geistes.<br><br>
Die langsamen Bewegungen bewirken Entspannung<br>
im Tun, der Teilnehmer spürt die Möglichkeiten<br>
und Grenzen seiner Beweglichkeit und erprobt<br>
sanft neue Wege.<br>
Bei den fünf Tieren: Tiger, Bär, Affe, Hirsch<br>
und Kranich beobachteten Bewegungen fördern<br>
Qualitäten, die für uns alle nutzbringend sein<br>
können:<br>
<i>Elastizität und Ausdauer - aus der Ruhe,<br>
Standfestigkeit, Haltung - durch Erdung,<br>
Spontaneität, Gewitztheit - Geisteskraft<br>
Schnellkraft und Leichtigkeit - durch räumliche<br>
Präsenz.<br></i>
Bewusst entwickelt sind dies Fähigkeiten, die<br>
unser Leben auf allen Ebenen bereichern können.<br><br>
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<br><br><br>
<a name="3"><h3>Qi Gong - Die achtfache Brokatübung<br>
Ba Duan Djin</h3></a>
Dies ist eine Qi Gong-Serie von acht Übungen,<br>
ein kostbarer Schatz (wie Brokatstoff) aus der chin.<br>
Medizin. Als System geübt, birgt sie die Kraft den<br>
Menschen energetisch ins Lot zu führen. Das <br>
bedeutet körperliche Spannungszustände auszu-<br>
gleichen, seelisch zu stabilisieren und den Geist<br>
zu erfrischen.<br><br><br><br><br><br>
a name="top"><h3 class="b">Kurs in Tradit. Chines. Massage<br>
Tuina-Anmo:</h3></a>
lernen Sie in einer Gruppe mit den zyklischen Phasen<br>
des Jahres besser umzugehen und sich gesundheitlich <br>
zu stabilisieren. <br>
Im Kontext der TCM gibt es zur Physis<br>
eine Entsprechung im Seelisch-Geistigen<br>
des Menschen, der wir im Kurs nachspüren wollen.<br>
Sie erlernen den Verlauf der Körpermeridiane und<br>
die Kraft (Qi) einzelner Akupunkturpunkte zu ertasten<br>
und zu definieren. Durch sanften Druck und Halten der<br>
Tuina-punkte lassen sich beginnende Disharmonien<br>
regulierend beeinflussen.<br>
Es gibt einen Kurstag nur für Frauen<br>
und einen Kurstag für Paare.<br><br>
Wenn Sie an einem Kurs Teil nehmen möchten,<br>
schauen Sie doch gleich beim <a href="termine.htm">Terminkalender</a><br>
vorbei.</h2>
<a href="#top">Zurück zum Anfang</a>
<br><br><br>
<h2><a name="top"><h3 class="b">Zur Person:</h3></a>
Angelika Faber, geb. 1955<br>
Staatl. gepr. Masseurin und<br>
Reflexzonentherapeutin,<br>
Reflexzonenmassage am Fuß,<br>
Körperreflexzonen (Segmentmassage)<br><br>
Zweijährige Ausbildung in Tui Na-Massage -<br>
Akupressur (1985/86)<br>
Grundausbildung in Trad. Chines. Medizin (1986/87)<br>
bei Frau Dr. Radha Thambiradjah<br>
Fortbildung in Shiatsu (Japanische Massage)<br><br>
Ausbildung in Tai Chi Chuan, Yang-Stil<br>
(Chen Man Ching 1984) bei Dr. San Lii Chang,<br>
Taipei, Taiwan<br>
Ausbildung in mehreren Qi Gong Stilen (seit 1990)<br>
kontinuierlich jährliche Forbildung in der<br>
gesundheitsfördernden chines. Bewegungskunst.<br><br>
Seit 1986 Dozentin für Tai Chi Chuan an der<br>
Volkshochschule Heidelberg und im Rhein-Neckar-<br>
Kreis.<br><br><br>
<h2 class="b">Die Akupressur-Massage, chines. Tui Na/Anmo,</h2>
gehört wie die Akupunktur zur Tradit. Chines.<br>
Medizin. Das medizinische Wissen der Asiaten geht<br>
davon aus, dass vitale Energie (Chi) in Leitbahnen<br>
(Meridiane) durch den Körper zirkuliert und an<br>
bestimmten Punkten zu fühlen und zu behandeln ist.<br>
Entsteht Kranksein - dann ist dieser Energiefluss<br>
erkennbar gestört und kann durch Druck der Hand<br>
regulierend beeinflusst werden.<br><br>
Sie eignet sich gut zur Behandlung aller funktionellen<br>
Störungen: Kopf-und Rückenschmerzen, Gelenk-und <br>
Bewegungsschmerzen und wirkt regulierend auf alle <br>
Organstörungen, bzw. Vegetative Disharmonien.<br>
(Schlafstörungen, Nervosität, Gastrointestinale <br>
Beschwerden)<br> <br>
Bei allen psychosomatischen Disregulationen und in<br>
Belastungszeiten ist die Akupressur-Massage/Tui Na<br>
ein adäquates Heilmittel.<br><br>
Akupressur-Sitzungen können Sie nach Absprache<br>
in einer Serie von sechs Behandlungen ab 50 min.<br>
bis zu 80 min. vereinbaren.<br>
Kürzere Behandlungszeit zu 20 min. in Ihrer Mittagspause.<br>
Kosten (incl. Anfahrt): 20,- Euro<br></h2>
<h2 class="b">Kosten:<br>
Tui-Na zu 50/60/80 min. zwischen<br>
45,- und 60,- Euro.<br>
Bei Hausbesuchen:<br>
alle Preise +10,- Euro.<br><br><br></h2>
<h2 class="b">Reflexzonenmassage am Fuß:</h2>
<h2>Die Füße bilden einen Spiegel des Körpers, alle<br>
Organe mit ihren Funktionsstärken- und Schwächen<br>
zeigen sich hier. Durch Druck der Hand läßt sich<br>
das gesamte Körpersystem regulierend und konstruktiv<br>
beeinflussen.<br></h2>
<h2 class="b">Kosten:<br>
Fußreflexmassage zu 60 min.<br>
50 Euro.<br>
Bei Hausbesuchen:<br>
alle Preise +10,- Euro.<br><br><br></h2>
<h2>Termine nur nach vorheriger Absprache. Sie können<br>
auch hier auf meiner Home-Page unter <a href="termine.htm" target="inhalt" onclick="highlight(6,b53);">Termine</a><br>
eine Behandlung vereinbaren.<br><br>
<font size="-2">Impressum:<br>
verantwortlich für Beiträge der homepage zeichnet:<br>
Angelika Faber, Praxis der chinesischen Massage und Bewegungstherapie<br>
Am Eichelberg 27, 69239 Neckarsteinach, Tel: 06229/960830<br><br><br></font>
<a href="#top">Zurück zum Anfang</a>
</h2>